Maracuja und Olive

Maracuja

Olive

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

N/A

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

23,40 g

3,84 g

99+

Faser

10,40 g

3,30 g

Zucker

11,20 g

0,54 g

99+

Eiweiß

2,20 g

1,03 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,09

0,26

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg

20,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg

0,01 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg

0,24 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar

0,02 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg

0,00 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg

99+

3,81 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg

1,40 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

510,00 mcg

Cholin

7,60 mg

14,20 mg

Fett

0,70 g

15,32 g

Mineralien

Kalium

348,00 mg

42,00 mg

99+

Eisen

1,60 mg

0,49 mg

Natrium

28,00 mg

1.556,00 mg

Kalzium

12,00 mg

52,00 mg

Magnesium

29,00 mg

11,00 mg

Zink

0,10 mg

0,04 mg

Phosphor

68,00 mg

4,00 mg

99+

Mangan

Nicht verfügbar

0,00 mg

99+

Kupfer

0,09 mg

0,12 mg

Selen

0,60 mcg

0,90 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg

92,00 mg

Omega 6s

410,00 mg

1.215,00 mg

Sterol

Wassergehalt

72,93 G

99+

75,28 G

99+

Asche

0,80 G

4,53 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

115,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal

467,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal

119,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal

60,00 kcal

Kalorien in Jam

330,00 kcal

200,00 kcal

Kalorien in Pie

200,00 kcal

99+

240,00 kcal

Charakteristik

Typ

Tropisch

Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Lila, Gelb

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Gelb

Braun

Gestalten

Oval

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Süß, Torte

Bitter

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.5

7-8

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien

Spanien

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru