Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


chanh dây và Ôliu


Ôliu và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
NA   

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
3,84 g   
99+

Chất xơ
10,40 g   
1
3,30 g   
18

Đường
11,20 g   
16
0,54 g   
99+

Chất đạm
2,20 g   
9
1,03 g   
24

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,26   
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Mập
0,70 g   
10
15,32 g   
2

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
42,00 mg   
99+

Bàn là
1,60 mg   
8
0,49 mg   
25

sodium
28,00 mg   
2
1.556,00 mg   
1

canxi
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

kẽm
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Photpho
68,00 mg   
3
4,00 mg   
99+

mangan
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16

Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8

6s Omega
410,00 mg   
3
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
75,28 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
4,53 g   
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
115,00 kcal   
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal   
5
467,00 kcal   
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal   
5
119,00 kcal   
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal   
29
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
330,00 kcal   
7
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu tím, Màu vàng   
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Ngọt, Chua cay   
Đắng   

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay   
Khu vực Đông Địa Trung Hải   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-7.5   
7-8   

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Brazil   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
Ý   

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis   
Olea europaea   

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ sơ ri   
bộ hoa môi   

gia đình
họ lạc tiên   
họ ô liu   

giống
Passiflora   
Olea   

Loài
P. edulis   
O. europaea   

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa   
Ôliu   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao