Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

chanh dây vs Ôliu Dinh dưỡng

chanh dây
Ôliu
Ôliu vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,40 g   
9
3,84 g   
99+
Chất xơ
10,40 g   
1
3,30 g   
18
Đường
11,20 g   
16
0,54 g   
99+
Chất đạm
2,20 g   
9
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Mập
0,70 g   
10
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg   
13
42,00 mg   
99+
Bàn là
1,60 mg   
8
0,49 mg   
25
sodium
28,00 mg   
2
1.556,00 mg   
1
canxi
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5
magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24
kẽm
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Photpho
68,00 mg   
3
4,00 mg   
99+
mangan
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+
Đồng
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16
Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8
6s Omega
410,00 mg   
3
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
75,28 g   
99+
Tro
0,80 g   
13
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!