Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ôliu vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,84 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
3,30 g   
18
8,00 g   
3

Đường
0,54 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
1,03 g   
24
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Mập
15,32 g   
2
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,49 mg   
25
9,00 mg   
1

sodium
1.556,00 mg   
1
24,00 mg   
4

canxi
52,00 mg   
5
100,00 mg   
1

magnesium
11,00 mg   
24
0,00 mg   
31

kẽm
0,04 mg   
29
2,70 mg   
1

Photpho
4,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,12 mg   
16
2,00 mg   
1

Selenium
0,90 mcg   
8
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

6s Omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
4,53 g   
2
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao