Markisa dan Zaitun
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
melindungi rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
NA
Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
3,84 g
99+
Serat
10,40 g
1
3,30 g
18
Gula
11,20 g
16
0,54 g
99+
protein
2,20 g
9
1,03 g
24
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,26
3
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
1,40 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
kolin
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Lemak
0,70 g
10
15,32 g
2
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
42,00 mg
99+
Besi
1,60 mg
8
0,49 mg
25
Sodium
28,00 mg
2
1.556,00 mg
1
Kalsium
12,00 mg
29
52,00 mg
5
Magnesium
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Seng
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Fosfor
68,00 mg
3
4,00 mg
99+
manggan
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Tembaga
0,09 mg
25
0,12 mg
16
selenium
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
92,00 mg
8
6s Omega
410,00 mg
3
1.215,00 mg
2
sterol
Kandungan air
72,93 g
99+
75,28 g
99+
Abu
0,80 g
13
4,53 g
2
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
115,00 kkal
5
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal
5
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal
5
467,00 kkal
4
Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal
5
119,00 kkal
4
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
51,00 kkal
29
60,00 kkal
22
Kalori di Jam
330,00 kkal
7
200,00 kkal
26
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
240,00 kkal
38
karakteristik
Mengetik
Tropis
buah pohon
Musim
Semua musim
Musim semi, Musim panas
varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Ungu, Kuning
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Kuning
Coklat
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Berair
Gemuk
Rasa
Manis, kue tar
Pahit
Asal
Argentina, Brazil, Paraguai
Mediterania Timur Region
tumbuh pada
Tidak tersedia
pohon
Penanaman
Jenis tanah
lempung berpasir
Baik dikeringkan
pH tanah
6.5-7.5
7-8
Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat
Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
- pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
- Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
- Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Spanyol
Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Top Importir
Brazil
Amerika Serikat
Top Eksportir
Ekuador
Italia
Nama ilmiah
Nama botani
markisa
Olea europaea
Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Rosidae
Memesan
malpighiales
lamiales
Keluarga
passifloraceae
Oleaceae
Marga
Passiflora
Olea
Jenis
P. edulis
O. europaea
generik Grup
passion Flower
Zaitun
|
||
|
||
|
