Rumah
Bandingkan Buah


Markisa vs Zaitun


Zaitun vs Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
NA   

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,40 g   
9
3,84 g   
99+

Serat
10,40 g   
1
3,30 g   
18

Gula
11,20 g   
16
0,54 g   
99+

protein
2,20 g   
9
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

kolin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Lemak
0,70 g   
10
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
42,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,49 mg   
25

Sodium
28,00 mg   
2
1.556,00 mg   
1

Kalsium
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

Seng
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
68,00 mg   
3
4,00 mg   
99+

manggan
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16

selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8

6s Omega
410,00 mg   
3
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
72,93 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal   
5
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal   
5
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal   
29
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
330,00 kkal   
7
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu, Kuning   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis, kue tar   
Pahit   

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6.5-7.5   
7-8   

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Spanyol   

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Brazil   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Ekuador   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
markisa   
Olea europaea   

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
malpighiales   
lamiales   

Keluarga
passifloraceae   
Oleaceae   

Marga
Passiflora   
Olea   

Jenis
P. edulis   
O. europaea   

generik Grup
passion Flower   
Zaitun   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori