Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Oliwka


Oliwka vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
NA   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
3,84 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
3,30 g   
18

Cukier
11,20 g   
16
0,54 g   
99+

Białko
2,20 g   
9
1,03 g   
24

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,26   
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,24 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Cholina
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Sadło
0,70 g   
10
15,32 g   
2

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
42,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,49 mg   
25

Sód
28,00 mg   
2
1 556,00 mg   
1

Wapń
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnez
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

Cynk
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
68,00 mg   
3
4,00 mg   
99+

Mangan
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16

Selen
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8

Omega 6s
410,00 mg   
3
1 215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
75,28 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
4,53 g   
2

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
115,00 kcal   
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
467,00 kcal   
4

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
119,00 kcal   
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Gorzki   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Eastern Mediterranean Region   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-7.5   
7-8   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Hiszpania   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja   

Górny Importera
Brazylia   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Ekwador   
Włochy   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Olea europaea   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Lamiales   

Rodzina
Passifloraceae   
Oleaceae   

Genus
Passiflora   
Olea   

Gatunki
P. edulis   
O. europaea   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Oliwa   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce