Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Oliwka Żywienie


Oliwka vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
3,84 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
3,30 g  
19

Cukier
11,20 g  
23
0,54 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
1,03 g  
24

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,26  
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
20,00 mcg  
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,24 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,02 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholina
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Sadło
0,70 g  
10
15,32 g  
2

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
42,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,49 mg  
25

Sód
28,00 mg  
2
1 556,00 mg  
1

Wapń
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5

Magnez
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24

Cynk
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
68,00 mg  
3
4,00 mg  
99+

Mangan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,12 mg  
16

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
410,00 mg  
3
1 215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
75,28 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
4,53 g  
2

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce