Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs Olive Nutrition


Olive vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
3.84 g   
99+

serat
10.40 g   
1
3.30 g   
18

Sugar
11.20 g   
16
0.54 g   
99+

protein
2.20 g   
9
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
0.70 g   
10
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
42.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.49 mg   
25

sodium
28.00 mg   
2
1,556.00 mg   
1

calcium
12.00 mg   
29
52.00 mg   
5

Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24

seng
0.10 mg   
23
0.04 mg   
29

fosfor
68.00 mg   
3
4.00 mg   
99+

Manganese
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.12 mg   
16

selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
92.00 mg   
8

6s Omega
410.00 mg   
3
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
72.93 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori