Home
mbandhingaké Frutas


markisa vs Olive


Olive vs markisa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
NA   

sisih efek
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
3.84 g   
99+

serat
10.40 g   
1
3.30 g   
18

Sugar
11.20 g   
16
0.54 g   
99+

protein
2.20 g   
9
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
0.70 g   
10
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
42.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.49 mg   
25

sodium
28.00 mg   
2
1,556.00 mg   
1

calcium
12.00 mg   
29
52.00 mg   
5

Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24

seng
0.10 mg   
23
0.04 mg   
29

fosfor
68.00 mg   
3
4.00 mg   
99+

Manganese
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.12 mg   
16

selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
92.00 mg   
8

6s Omega
410.00 mg   
3
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
72.93 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
97.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
410.00 kcal   
5
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
110.00 kcal   
5
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
51.00 kcal   
29
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
330.00 kcal   
7
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Tropical   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
spring, Summer   

varieties
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Purple, kuning   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
kuning   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
manis, tart   
pait   

asal
Argentina, Brazil, Paraguay   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
ora Sumadhiya   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
6.5-7.5   
7-8   

Kahanan iklim
Frost free, Sunny, anget   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Spanyol   

Negara sing
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Brazil   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Ecuador   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Passiflora edulis   
Olea Europaea   

sinonim
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Malpighiales   
Lamiales   

Family
Passifloraceae   
Oleaceae   

genus
Passiflora   
Olea   

spesies
P. edulis   
O. Europaea   

Generic Group
passion Kembang   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori