Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Olijf


Olijf vs Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   
NA   

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,40 g   
9
3,84 g   
99+

Vezel
10,40 g   
1
3,30 g   
18

Suiker
11,20 g   
16
0,54 g   
99+

Eiwit
2,20 g   
9
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg   
4
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Dik
0,70 g   
10
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
42,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,49 mg   
25

Natrium
28,00 mg   
2
1.556,00 mg   
1

Calcium
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
68,00 mg   
3
4,00 mg   
99+

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16

Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8

Omega 6s
410,00 mg   
3
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
72,93 g   
99+
75,28 g   
99+

As
0,80 g   
13
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal   
5
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal   
5
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal   
29
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
330,00 kcal   
7
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper, Geel   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Geel   
Bruin   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet, Scherp   
Bitter   

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.5-7.5   
7-8   

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië   
Spanje   

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
Brazilië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Ecuador   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis   
Olea europaea   

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
malpighiales   
Lamiales   

Familie
Passifloraceae   
Oleaceae   

Geslacht
Passiflora   
Olea   

species
P. edulis   
O. europaea   

Generic Group
Passiebloem   
Olijf   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits