Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs markisa


markisa vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
23.40 g   
9

serat
3.30 g   
18
10.40 g   
1

Sugar
0.54 g   
99+
11.20 g   
16

protein
1.03 g   
24
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
1.50 mg   
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
15.32 g   
2
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
348.00 mg   
13

Iron
0.49 mg   
25
1.60 mg   
8

sodium
1,556.00 mg   
1
28.00 mg   
2

calcium
52.00 mg   
5
12.00 mg   
29

Magnesium
11.00 mg   
24
29.00 mg   
6

seng
0.04 mg   
29
0.10 mg   
23

fosfor
4.00 mg   
99+
68.00 mg   
3

Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.12 mg   
16
0.09 mg   
25

selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
1.00 mg   
37

6s Omega
1,215.00 mg   
2
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
72.93 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
97.00 kcal   
5

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
410.00 kcal   
5

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
110.00 kcal   
5

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
51.00 kcal   
29

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
330.00 kcal   
7

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
Tropical   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Purple, kuning   

nang werna
Brown   
kuning   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
pait   
manis, tart   

asal
Eastern Tengah Region   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mundak akeh ing
wit   
ora Sumadhiya   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy loam   

PH lemah
7-8   
6.5-7.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Frost free, Sunny, anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Brazil   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Brazil   

Top Used
Italia   
Ecuador   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Passiflora edulis   

sinonim
  
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Lamiales   
Malpighiales   

Family
Oleaceae   
Passifloraceae   

genus
Olea   
Passiflora   

spesies
O. Europaea   
P. edulis   

Generic Group
Olive   
passion Kembang   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori