Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs markisa Nutrition


markisa vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
23.40 g   
9

serat
3.30 g   
18
10.40 g   
1

Sugar
0.54 g   
99+
11.20 g   
16

protein
1.03 g   
24
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
1.50 mg   
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
15.32 g   
2
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
348.00 mg   
13

Iron
0.49 mg   
25
1.60 mg   
8

sodium
1,556.00 mg   
1
28.00 mg   
2

calcium
52.00 mg   
5
12.00 mg   
29

Magnesium
11.00 mg   
24
29.00 mg   
6

seng
0.04 mg   
29
0.10 mg   
23

fosfor
4.00 mg   
99+
68.00 mg   
3

Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.12 mg   
16
0.09 mg   
25

selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
1.00 mg   
37

6s Omega
1,215.00 mg   
2
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
72.93 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori