Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ôliu vs chanh dây Dinh dưỡng

Ôliu
chanh dây
chanh dây vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
23,40 g   
9
Chất xơ
3,30 g   
18
10,40 g   
1
Đường
0,54 g   
99+
11,20 g   
16
Chất đạm
1,03 g   
24
2,20 g   
9
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,70 mcg   
30
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Mập
15,32 g   
2
0,70 g   
10
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Bàn là
0,49 mg   
25
1,60 mg   
8
sodium
1.556,00 mg   
1
28,00 mg   
2
canxi
52,00 mg   
5
12,00 mg   
29
magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6
kẽm
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Photpho
4,00 mg   
99+
68,00 mg   
3
mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   
Đồng
0,12 mg   
16
0,09 mg   
25
Selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
1,00 mg   
37
6s Omega
1.215,00 mg   
2
410,00 mg   
3
sterol
  
  
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
72,93 g   
99+
Tro
4,53 g   
2
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!