Acasă
 Fructe si compara

oliv vs Fructul pasiunii Nutriție

oliv
Fructul pasiunii
Fructul pasiunii vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
23,40 g   
9
Fibră
3,30 g   
18
10,40 g   
1
Zahăr
0,54 g   
99+
11,20 g   
16
Proteină
1,03 g   
24
2,20 g   
9
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,70 mcg   
30
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
colină
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Gras
15,32 g   
2
0,70 g   
10
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Fier
0,49 mg   
25
1,60 mg   
8
Sodiu
1.556,00 mg   
1
28,00 mg   
2
Calciu
52,00 mg   
5
12,00 mg   
29
Magneziu
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6
Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fosfor
4,00 mg   
99+
68,00 mg   
3
Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,12 mg   
16
0,09 mg   
25
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
1,00 mg   
37
6s omega
1.215,00 mg   
2
410,00 mg   
3
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
72,93 g   
99+
Frasin
4,53 g   
2
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!