Acasă
Fructe si compara


oliv vs Fructul pasiunii


Fructul pasiunii vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
3,30 g  
19
10,40 g  
1

Zahăr
0,54 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
1,03 g  
24
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

colină
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Gras
15,32 g  
2
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fier
0,49 mg  
25
1,60 mg  
8

Sodiu
1.556,00 mg  
1
28,00 mg  
2

Calciu
52,00 mg  
5
12,00 mg  
30

Magneziu
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
4,00 mg  
99+
68,00 mg  
3

Mangan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cupru
0,12 mg  
16
0,09 mg  
25

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

6s omega
1.215,00 mg  
2
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Continut de apa
75,28 g  
99+
72,93 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
97,00 kcal  
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
97,00 kcal  
9

Calorii în Forma congelate
-  
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
410,00 kcal  
5

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
110,00 kcal  
9

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
51,00 kcal  
30

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
330,00 kcal  
7

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Violet, Galben  

în interior de culoare
Maro  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Amar  
Dulce, Tartă  

Origine
De Est Mediterranean Region  
Argentina, Brazilia, Paraguay  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
7-8  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
fara gheata, cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Brazilia  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Brazilia  

Exportator de top
Italia  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Passiflora edulis  

Sinonim
Olea europaea  
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
lamiales  
malpighiales  

Familie
Oleaceae  
Passifloraceae  

Gen
olea  
Passiflora  

specie
O. europaea  
edulis P.  

generic Group
oliv  
Floarea pasiunii  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii