Acasă
Fructe si compara


oliv vs Fructul pasiunii


Fructul pasiunii vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
23,40 g   
9

Fibră
3,30 g   
18
10,40 g   
1

Zahăr
0,54 g   
99+
11,20 g   
16

Proteină
1,03 g   
24
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

colină
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Gras
15,32 g   
2
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fier
0,49 mg   
25
1,60 mg   
8

Sodiu
1.556,00 mg   
1
28,00 mg   
2

Calciu
52,00 mg   
5
12,00 mg   
29

Magneziu
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
4,00 mg   
99+
68,00 mg   
3

Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,12 mg   
16
0,09 mg   
25

Seleniu
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
1,00 mg   
37

6s omega
1.215,00 mg   
2
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Continut de apa
75,28 g   
99+
72,93 g   
99+

Frasin
4,53 g   
2
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
97,00 kcal   
5

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
410,00 kcal   
5

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
110,00 kcal   
5

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
51,00 kcal   
29

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
330,00 kcal   
7

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Violet, Galben   

în interior de culoare
Maro   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Amar   
Dulce, Tartă   

Origine
De Est Mediterranean Region   
Argentina, Brazilia, Paraguay   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
7-8   
6.5-7.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
fara gheata, cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
Brazilia   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Brazilia   

Exportator de top
Italia   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Passiflora edulis   

Sinonim
nu e disponibil   
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
lamiales   
malpighiales   

Familie
Oleaceae   
Passifloraceae   

Gen
olea   
Passiflora   

specie
O. europaea   
edulis P.   

generic Group
oliv   
Floarea pasiunii   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii