Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan sukun


sukun lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
27.12 g   
6

serat
3.30 g   
18
4.90 g   
11

Sugar
0.54 g   
99+
11.00 g   
17

protein
1.03 g   
24
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
22.00 MCG   
29

kolin
14.20 mg   
1
9.80 mg   
7

lemak
15.32 g   
2
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
490.00 mg   
5

Iron
0.49 mg   
25
0.54 mg   
23

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
17.00 mg   
24

Magnesium
11.00 mg   
24
25.00 mg   
9

seng
0.04 mg   
29
0.12 mg   
21

fosfor
4.00 mg   
99+
30.00 mg   
17

Manganese
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.08 mg   
26

selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
18.00 mg   
26

6s Omega
1,215.00 mg   
2
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
70.65 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.93 g   
10

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
103.00 kcal   
4

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
300.00 kcal   
3

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
80.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
sayur-sayuran woh, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
putih, kuning   

nang werna
Brown   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
angel   

rasa
pait   
Bland   

asal
Eastern Tengah Region   
Pasifik Kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
7-8   
6-7.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, Banyu udan, anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Jamaica   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Italia   
Jamaica   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Artocarpus altilis   

sinonim
  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Lamiales   
Rosales   

Family
Oleaceae   
Moraceae   

genus
Olea   
Artocarpus   

spesies
O. Europaea   
A. altilis   

Generic Group
Olive   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori