Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan Durian


Durian lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
anti depressant, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, care Heart, nyuda kaku  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, perawatan flu, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
diare, ngelu, hives, rame Nasal, akeh Red, irung runny, mutahke  

sisih efek
reaksi alergi  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, mual, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
27.09 g  
7

serat
4.90 g  
11
3.80 g  
15

Sugar
11.00 g  
24
20.00 g  
4

protein
1.07 g  
22
1.47 g  
15

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.37 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.20 mg  
3

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
1.07 mg  
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.32 mg  
3

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
36.00 MCG  
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
19.70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
1.40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
1.50 MCG  
30

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40

kolin
9.80 mg  
9
19.20 mg  
1

lemak
0.23 g  
32
5.33 g  
4

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
436.00 mg  
9

Iron
0.54 mg  
23
0.43 mg  
27

sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18

calcium
17.00 mg  
25
6.00 mg  
40

Magnesium
25.00 mg  
9
30.00 mg  
5

seng
0.12 mg  
21
0.28 mg  
10

fosfor
30.00 mg  
17
39.00 mg  
9

Manganese
0.06 mg  
99+
0.33 mg  
17

tembaga
0.08 mg  
26
0.21 mg  
6

selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+

6s Omega
48.00 mg  
35
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
17.00 mg  
11

Kadar banyu
70.65 g  
99+
65.00 g  
99+

Ash
0.93 g  
10
1.12 g  
7

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
147.00 kcal  
6

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
147.00 kcal  
6

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
147.00 kcal  
6

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
400.00 kcal  
6

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
147.00 kcal  
6

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
170.00 kcal  
5

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
320.00 kcal  
8

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
400.00 kcal  
4

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
woh wit, Tropical  

Usum
Kabeh mangsa  
Monsoon  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) lan D164 (Ang Bak)  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
putih, kuning  
Green  

nang werna
putih  
kuning  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
angel  
angel  

rasa
Bland  
ono krime, manis  

asal
Pasifik Kidul  
South-Eastern Asia  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Clay  

PH lemah
6-7.5  
5-6.5  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
Hot, lembab  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • 1 kg durian ngandhut 1350 kalori sing bisa nyebabake bobot awak.
  • Bisa uga duwe efek hyperthermic ing awak, nggawe sampeyan luwih anget.
  • Panaliten nuduhake yen durian nduweni kemampuan kanggo nyuda infertilitas ing pria lan wanita.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ora  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
Thailand  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Indonesia, Malaysia, Philippines  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
China  

Top Used
Jamaica  
Thailand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Durio Boschia  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Lahia Hassk  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Rosales  
Malvales  

Family
Moraceae  
Malvaceae  

genus
Artocarpus  
Durio  

spesies
A. altilis  
D. Boschia  

Generic Group
mulberry  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori