Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs Pumpkin Nutrition

Durian
Pumpkin
Pumpkin vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
27.09 g   
7
6.50 g   
99+
serat
3.80 g   
15
0.50 g   
40
Sugar
ora Sumadhiya   
2.76 g   
99+
protein
1.47 g   
15
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
426.00 MCG   
1
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.11 mg   
8
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.60 mg   
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.06 mg   
28
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
16.00 MCG   
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
9.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.10 MCG   
29
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32
lemak
5.33 g   
4
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg   
9
340.00 mg   
14
Iron
0.43 mg   
27
0.80 mg   
16
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
6.00 mg   
39
21.00 mg   
21
Magnesium
30.00 mg   
5
12.00 mg   
23
seng
0.28 mg   
10
0.32 mg   
8
fosfor
39.00 mg   
9
44.00 mg   
7
Manganese
0.33 mg   
14
0.13 mg   
26
tembaga
0.21 mg   
6
0.00 mg   
99+
selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
82.22 mg   
10
6s Omega
0.00 mg   
99+
49.00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
65.00 g   
99+
94.20 g   
3
Ash
1.12 g   
7
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!