Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs Pumpkin Nutrition

Durian
Pumpkin
Pumpkin vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.09 g  
7
6.50 g  
99+
serat
3.80 g  
15
0.50 g  
99+
Sugar
20.00 g  
4
2.76 g  
99+
protein
1.47 g  
15
1.00 g  
25
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
426.00 MCG  
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.11 mg  
8
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.60 mg  
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.30 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.06 mg  
28
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
16.00 MCG  
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
9.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
1.10 MCG  
33
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
19.20 mg  
1
0.00 mg  
39
lemak
5.33 g  
4
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg  
9
340.00 mg  
14
Iron
0.43 mg  
27
0.80 mg  
16
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
6.00 mg  
40
21.00 mg  
22
Magnesium
30.00 mg  
5
12.00 mg  
23
seng
0.28 mg  
10
0.32 mg  
8
fosfor
39.00 mg  
9
44.00 mg  
7
Manganese
0.33 mg  
17
0.13 mg  
30
tembaga
0.21 mg  
6
0.00 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
82.22 mg  
10
6s Omega
0.00 mg  
99+
49.00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
17.00 mg  
11
0.00 mg  
26
Kadar banyu
65.00 g  
99+
94.20 g  
3
Ash
1.12 g  
7
1.40 g  
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!