Huis
 Vergelijk Fruits

Durian vs Pompoen Nutrition

Durian
Pompoen
Pompoen vs Durian Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
27,09 g  
7
6,50 g  
99+
Vezel
3,80 g  
15
0,50 g  
99+
Suiker
20,00 g  
4
2,76 g  
99+
Eiwit
1,47 g  
15
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
3
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg  
8
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg  
6
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39
Dik
5,33 g  
4
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
340,00 mg  
14
Ijzer
0,43 mg  
27
0,80 mg  
16
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22
Magnesium
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23
Zink
0,28 mg  
10
0,32 mg  
8
Fosfor
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7
Mangaan
0,33 mg  
17
0,13 mg  
30
Koper
0,21 mg  
6
0,00 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10
Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26
Water inhoud
65,00 g  
99+
94,20 g  
3
As
1,12 g  
7
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!