Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Labu Nutrisi

Durian
Labu
Labu vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
6,50 g   
99+
Serat
3,80 g   
15
0,50 g   
40
Gula
Tidak tersedia   
2,76 g   
99+
protein
1,47 g   
15
1,00 g   
25
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
426,00 mcg   
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,11 mg   
8
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
13
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
16,00 mcg   
19
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
1,10 mcg   
29
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
0,00 mg   
32
Lemak
5,33 g   
4
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
340,00 mg   
14
Besi
0,43 mg   
27
0,80 mg   
16
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21
Magnesium
30,00 mg   
5
12,00 mg   
23
Seng
0,28 mg   
10
0,32 mg   
8
Fosfor
39,00 mg   
9
44,00 mg   
7
manggan
0,33 mg   
14
0,13 mg   
26
Tembaga
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10
6s Omega
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
65,00 g   
99+
94,20 g   
3
Abu
1,12 g   
7
1,40 g   
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!