Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


sukun vs Durian Nutrition


Durian vs sukun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
27.09 g   
7

serat
4.90 g   
11
3.80 g   
15

Sugar
11.00 g   
17
ora Sumadhiya   

protein
1.07 g   
22
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

kolin
9.80 mg   
7
ora Sumadhiya   

lemak
0.23 g   
32
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
436.00 mg   
9

Iron
0.54 mg   
23
0.43 mg   
27

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
17.00 mg   
24
6.00 mg   
39

Magnesium
25.00 mg   
9
30.00 mg   
5

seng
0.12 mg   
21
0.28 mg   
10

fosfor
30.00 mg   
17
39.00 mg   
9

Manganese
0.06 mg   
99+
0.33 mg   
14

tembaga
0.08 mg   
26
0.21 mg   
6

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
0.00 mg   
38

6s Omega
48.00 mg   
34
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
70.65 g   
99+
65.00 g   
99+

Ash
0.93 g   
10
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori