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Panapen vs Durian Nutrición

Panapen
Durian
Durian vs Panapen Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
27,12 g   
6
27,09 g   
7
Fibra
4,90 g   
11
3,80 g   
15
Azúcar
11,00 g   
17
No disponible   
Proteína
1,07 g   
22
1,47 g   
15
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
36,00 mcg   
6
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
No disponible   
Choline
9,80 mg   
7
No disponible   
Grasa
0,23 g   
32
5,33 g   
4
Minerales
  
  
Potasio
490,00 mg   
5
436,00 mg   
9
Hierro
0,54 mg   
23
0,43 mg   
27
Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcio
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39
Magnesio
25,00 mg   
9
30,00 mg   
5
Zinc
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10
Fósforo
30,00 mg   
17
39,00 mg   
9
Manganeso
0,06 mg   
99+
0,33 mg   
14
Cobre
0,08 mg   
26
0,21 mg   
6
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
70,65 g   
99+
65,00 g   
99+
Ceniza
0,93 g   
10
1,12 g   
7
Calorías >>
<< Beneficios

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