Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Frutas Invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas Cítricas
Frutas Verano
Yaca Nutrición
f
Yaca
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
Carbohidratos
23,30 g 10
Fibra
1,50 g 33
Azúcar
19,08 g 5
Proteína
1,72 g 12
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07 20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg 32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg 17
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg 10
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg 26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg 2
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg 10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg 42
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg 26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg 6
Choline
5,40 mg 28
Grasa
0,64 g 13
Minerales
Potasio
448,00 mg 8
Hierro
0,23 mg 42
Sodio
2,00 mg 18
Calcio
24,00 mg 19
Magnesio
29,00 mg 6
Zinc
0,13 mg 20
Fósforo
21,00 mg 24
Manganeso
0,04 mg 51
Cobre
0,08 mg 31
Selenio
0,60 mcg 10
Ácidos Grasos
Omega 3s
158,00 mg 4
Omega 6s
30,00 mg 44
Esterol
Fitosterol
10,00 mg 18
Contenido de Agua
73,46 g 68
Ceniza
0,94 g 9
Calorías >>
<< Beneficios
Frutas Alta en Calorías
Uva Frutas
Aceituna Frutas
Fecha Frutas
Coco Frutas
Durian Frutas
Azufaifo Frutas
Comparar Frutas Alta en Calorías
Uva y Durian
Uva y Azufaifo
Uva y Naranja China
Frutas Alta en Calorías
Naranja China
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Caqui Americano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Caqui Japonés
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Aceituna y Uva
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Fecha y Uva
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Coco y Uva
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías