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Yaca Nutrición
Yaca


Nutrición
0
Tamaño de la Porción
100 g 0
Carbohidratos
23,30 g 10
Fibra
1,50 g 31
Azúcar
19,08 g 4
Proteína
1,72 g 12
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07 20
Vitaminas
0
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg 30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg 17
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg 10
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg 23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg 2
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg 10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg 42
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg 22
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible 0
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg 5
Choline
No disponible 0
Grasa
0,64 g 13
Minerales
0
Potasio
448,00 mg 8
Hierro
0,23 mg 42
Sodio
2,00 mg 18
Calcio
24,00 mg 19
Magnesio
29,00 mg 6
Zinc
0,13 mg 20
Fósforo
21,00 mg 24
Manganeso
0,04 mg 47
Cobre
0,08 mg 31
Selenio
No disponible 0
Ácidos Grasos
0
Omega 3s
158,00 mg 4
Omega 6s
30,00 mg 43
Esterol
0
Fitosterol
No disponible 0
Contenido de Agua
73,46 g 66
Ceniza
0,94 g 9
Calorías >>
<< Beneficios

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