Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Chlebowca Żywienie
f
Chlebowca
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
23,30 g 10
Włókno
1,50 g 33
Cukier
19,08 g 5
Białko
1,72 g 12
Carb Stosunek Protein
0,07 20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg 32
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg 17
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg 10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg 26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg 2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg 10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg 42
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg 26
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg 6
Cholina
5,40 mg 28
Sadło
0,64 g 13
Minerały
Potas
448,00 mg 8
Żelazo
0,23 mg 42
Sód
2,00 mg 18
Wapń
24,00 mg 19
Magnez
29,00 mg 6
Cynk
0,13 mg 20
Fosfor
21,00 mg 24
Mangan
0,04 mg 51
Miedź
0,08 mg 31
Selen
0,60 mcg 10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg 4
Omega 6s
30,00 mg 44
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg 18
Zawartość Wody
73,46 g 68
Popiół
0,94 g 9
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Winogrono Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Winogrono i Durian
Winogrono i Jujube
Winogrono i Kumkwat
Wysokokaloryczne Owoce
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Data i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Orzech Kokosowy i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce