Home
 mbandhingaké Frutas

sukun vs Kelapa Nutrition

sukun
Kelapa
Kelapa vs sukun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.12 g  
6
24.23 g  
8
serat
4.90 g  
11
9.00 g  
2
Sugar
11.00 g  
24
6.23 g  
99+
protein
1.07 g  
22
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40
kolin
9.80 mg  
9
12.10 mg  
5
lemak
0.23 g  
32
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg  
5
356.00 mg  
12
Iron
0.54 mg  
23
2.43 mg  
4
sodium
2.00 mg  
18
20.00 mg  
5
calcium
17.00 mg  
25
14.00 mg  
28
Magnesium
25.00 mg  
9
32.00 mg  
4
seng
0.12 mg  
21
1.10 mg  
2
fosfor
30.00 mg  
17
113.00 mg  
1
Manganese
0.06 mg  
99+
1.50 mg  
2
tembaga
0.08 mg  
26
0.44 mg  
3
selenium
0.60 MCG  
10
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+
6s Omega
48.00 mg  
35
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
14.00 mg  
14
37.60 mg  
2
Kadar banyu
70.65 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
0.93 g  
10
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!