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Panapen vs Coco Nutrición

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Coco vs Panapen Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
27,12 g  
6
24,23 g  
8
Fibra
4,90 g  
11
9,00 g  
2
Azúcar
11,00 g  
24
6,23 g  
99+
Proteína
1,07 g  
22
3,33 g  
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,22  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Choline
9,80 mg  
9
12,10 mg  
5
Grasa
0,23 g  
32
33,49 g  
1
Minerales
  
  
Potasio
490,00 mg  
5
356,00 mg  
12
Hierro
0,54 mg  
23
2,43 mg  
4
Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
Calcio
17,00 mg  
25
14,00 mg  
28
Magnesio
25,00 mg  
9
32,00 mg  
4
Zinc
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2
Fósforo
30,00 mg  
17
113,00 mg  
1
Manganeso
0,06 mg  
99+
1,50 mg  
2
Cobre
0,08 mg  
26
0,44 mg  
3
Selenio
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
366,00 mg  
4
Esterol
  
  
Fitosterol
14,00 mg  
14
37,60 mg  
2
Contenido de Agua
70,65 g  
99+
47,00 g  
99+
Ceniza
0,93 g  
10
0,97 g  
8
Calorías >>
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