Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

xa kê vs Dừa Dinh dưỡng


xa kê
Dừa
Dừa vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
27,12 g   
6
24,23 g   
8
Chất xơ
4,90 g   
11
9,00 g   
2
Đường
11,00 g   
17
6,23 g   
99+
Chất đạm
1,07 g   
22
3,33 g   
2
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,22   
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
20,80 mcg   
14
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
choline
9,80 mg   
7
12,10 mg   
4
Mập
0,23 g   
32
33,49 g   
1
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg   
5
356,00 mg   
12
Bàn là
0,54 mg   
23
2,43 mg   
4
sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
canxi
17,00 mg   
24
14,00 mg   
27
magnesium
25,00 mg   
9
32,00 mg   
4
kẽm
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2
Photpho
30,00 mg   
17
113,00 mg   
1
mangan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2
Đồng
0,08 mg   
26
0,44 mg   
3
Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
6s Omega
48,00 mg   
34
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2
Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
47,00 g   
99+
Tro
0,93 g   
10
0,97 g   
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!