Nhà
 So sánh Trái cây

xa kê vs Dừa Dinh dưỡng

xa kê
Dừa
Dừa vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
27,12 g  
6
24,23 g  
8
Chất xơ
4,90 g  
11
9,00 g  
2
Đường
11,00 g  
24
6,23 g  
99+
Chất đạm
1,07 g  
22
3,33 g  
2
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,22  
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
20,80 mcg  
14
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
choline
9,80 mg  
9
12,10 mg  
5
Mập
0,23 g  
32
33,49 g  
1
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg  
5
356,00 mg  
12
Bàn là
0,54 mg  
23
2,43 mg  
4
sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
canxi
17,00 mg  
25
14,00 mg  
28
magnesium
25,00 mg  
9
32,00 mg  
4
kẽm
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2
Photpho
30,00 mg  
17
113,00 mg  
1
mangan
0,06 mg  
99+
1,50 mg  
2
Đồng
0,08 mg  
26
0,44 mg  
3
Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
366,00 mg  
4
sterol
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
37,60 mg  
2
Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
47,00 g  
99+
Tro
0,93 g  
10
0,97 g  
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!