Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Orzech Kokosowy Żywienie


Orzech Kokosowy vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
24,23 g   
8

Włókno
4,90 g   
11
9,00 g   
2

Cukier
11,00 g   
17
6,23 g   
99+

Białko
1,07 g   
22
3,33 g   
2

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,22   
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,54 mg   
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
1,01 mg   
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
20,80 mcg   
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
3,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,24 mg   
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,20 mcg   
34

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Cholina
9,80 mg   
7
12,10 mg   
4

Sadło
0,23 g   
32
33,49 g   
1

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
356,00 mg   
12

Żelazo
0,54 mg   
23
2,43 mg   
4

Sód
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Wapń
17,00 mg   
24
14,00 mg   
27

Magnez
25,00 mg   
9
32,00 mg   
4

Cynk
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Fosfor
30,00 mg   
17
113,00 mg   
1

Mangan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2

Miedź
0,08 mg   
26
0,44 mg   
3

Selen
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
47,00 g   
99+

Popiół
0,93 g   
10
0,97 g   
8

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce