Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan Kelapa


Kelapa lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit   
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke   

sisih efek
reaksi alergi   
reaksi alergi, indigestion, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
24.23 g   
8

serat
4.90 g   
11
9.00 g   
2

Sugar
11.00 g   
17
6.23 g   
99+

protein
1.07 g   
22
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36

kolin
9.80 mg   
7
12.10 mg   
4

lemak
0.23 g   
32
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
356.00 mg   
12

Iron
0.54 mg   
23
2.43 mg   
4

sodium
2.00 mg   
18
20.00 mg   
5

calcium
17.00 mg   
24
14.00 mg   
27

Magnesium
25.00 mg   
9
32.00 mg   
4

seng
0.12 mg   
21
1.10 mg   
2

fosfor
30.00 mg   
17
113.00 mg   
1

Manganese
0.06 mg   
99+
1.50 mg   
2

tembaga
0.08 mg   
26
0.44 mg   
3

selenium
0.60 MCG   
10
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
0.00 mg   
38

6s Omega
48.00 mg   
34
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
70.65 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
0.93 g   
10
0.97 g   
8

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal   
4
354.00 kcal   
1

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
660.00 kcal   
3

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
443.00 kcal   
1

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal   
3
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
80.00 kcal   
99+
298.00 kcal   
19

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical   
woh wit, Tropical   

Usum
Kabeh mangsa   
Kabeh mangsa   

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina   
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
putih, kuning   
Brown, Green   

nang werna
putih   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
angel   
crispy   

rasa
Bland   
jus, sweetish   

asal
Pasifik Kidul   
Amerika, India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes   
Clay, Sand   

PH lemah
6-7.5   
3.5-8.5   

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget   
Hot, lembab   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica   
Indonesia   

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika   
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Jamaica   
Philippines   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis   
Cocos nucifera   

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Arecidae   

supaya
Rosales   
Arecales   

Family
Moraceae   
Arecaceae   

genus
Artocarpus   
Cocos   

spesies
A. altilis   
C. nucifera   

Generic Group
mulberry   
Arecaceae   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori