Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun dan Kelapa


Kelapa dan Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
24,23 g  
8

Serat
4,90 g  
11
9,00 g  
2

Gula
11,00 g  
24
6,23 g  
99+

protein
1,07 g  
22
3,33 g  
2

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,22  
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
20,80 mcg  
14

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

kolin
9,80 mg  
9
12,10 mg  
5

Lemak
0,23 g  
32
33,49 g  
1

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
356,00 mg  
12

Besi
0,54 mg  
23
2,43 mg  
4

Sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Kalsium
17,00 mg  
25
14,00 mg  
28

Magnesium
25,00 mg  
9
32,00 mg  
4

Seng
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2

Fosfor
30,00 mg  
17
113,00 mg  
1

manggan
0,06 mg  
99+
1,50 mg  
2

Tembaga
0,08 mg  
26
0,44 mg  
3

selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
37,60 mg  
2

Kandungan air
70,65 g  
99+
47,00 g  
99+

Abu
0,93 g  
10
0,97 g  
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
354,00 kkal  
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
354,00 kkal  
1

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
354,00 kkal  
1

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
660,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
443,00 kkal  
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
298,00 kkal  
21

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Coklat, hijau  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Sulit  
kering  

Rasa
lunak  
Berair, Agak manis  

Asal
Pasifik Selatan  
Amerika, India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Pasir  

pH tanah
6-7.5  
3.5-8.5  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Indonesia  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Brazil, India, Pilipina, Srilanka  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Pilipina  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
Cocos nucifera  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Kelapa nucifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Magnollidae  
Arecidae  

Memesan
Rosales  
arecales  

Keluarga
Moraceae  
Arecaceae  

Marga
Artocarpus  
Cocos  

Jenis
A. altilis  
C. nucifera  

generik Grup
Murbai  
Arecaceae  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori