Home
 mbandhingaké Frutas

sukun lan Olive

sukun
Olive
Olive lan sukun


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
alergi
  
  
Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
-  
sisih efek
reaksi alergi  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.12 g  
6
3.84 g  
99+
serat
4.90 g  
11
3.30 g  
19
Sugar
11.00 g  
24
0.54 g  
99+
protein
1.07 g  
22
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
510.00 MCG  
2
kolin
9.80 mg  
9
14.20 mg  
2
lemak
0.23 g  
32
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg  
5
42.00 mg  
99+
Iron
0.54 mg  
23
0.49 mg  
25
sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1
calcium
17.00 mg  
25
52.00 mg  
5
Magnesium
25.00 mg  
9
11.00 mg  
24
seng
0.12 mg  
21
0.04 mg  
29
fosfor
30.00 mg  
17
4.00 mg  
99+
Manganese
0.06 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
26
0.12 mg  
16
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
92.00 mg  
8
6s Omega
48.00 mg  
35
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
14.00 mg  
14
22.00 mg  
8
Kadar banyu
70.65 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.93 g  
10
4.53 g  
2
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
115.00 kcal  
8
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
115.00 kcal  
7
Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
-  
Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
467.00 kcal  
4
Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
119.00 kcal  
8
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
60.00 kcal  
23
Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26
Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
woh wit  
Usum
Kabeh mangsa  
spring, Summer  
varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
putih, kuning  
Black, Green, Purple, kuning  
nang werna
putih  
Brown  
wangun
oval  
oval  
Tekstur
angel  
fleshy  
rasa
Bland  
pait  
asal
Pasifik Kidul  
Eastern Tengah Region  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  
PH lemah
6-7.5  
7-8  
Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Jamaica  
Spanyol  
Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
Jamaica  
Italia  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Olea Europaea  
sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Olea europaea  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Magnollidae  
Rosidae  
supaya
Rosales  
Lamiales  
Family
Moraceae  
Oleaceae  
genus
Artocarpus  
Olea  
spesies
A. altilis  
O. Europaea  
Generic Group
mulberry  
Olive  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!