Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


sukun lan Olive


Olive lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
NA   

sisih efek
reaksi alergi   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
3.84 g   
99+

serat
4.90 g   
11
3.30 g   
18

Sugar
11.00 g   
17
0.54 g   
99+

protein
1.07 g   
22
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
510.00 MCG   
2

kolin
9.80 mg   
7
14.20 mg   
1

lemak
0.23 g   
32
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
42.00 mg   
99+

Iron
0.54 mg   
23
0.49 mg   
25

sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1

calcium
17.00 mg   
24
52.00 mg   
5

Magnesium
25.00 mg   
9
11.00 mg   
24

seng
0.12 mg   
21
0.04 mg   
29

fosfor
30.00 mg   
17
4.00 mg   
99+

Manganese
0.06 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
26
0.12 mg   
16

selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
92.00 mg   
8

6s Omega
48.00 mg   
34
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
70.65 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.93 g   
10
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal   
3
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
80.00 kcal   
99+
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
spring, Summer   

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
putih, kuning   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
putih   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
angel   
fleshy   

rasa
Bland   
pait   

asal
Pasifik Kidul   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-7.5   
7-8   

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica   
Spanyol   

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Jamaica   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis   
Olea Europaea   

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Moraceae   
Oleaceae   

genus
Artocarpus   
Olea   

spesies
A. altilis   
O. Europaea   

Generic Group
mulberry   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori