Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


sukun vs Olive Nutrition


Olive vs sukun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
3.84 g   
99+

serat
4.90 g   
11
3.30 g   
18

Sugar
11.00 g   
17
0.54 g   
99+

protein
1.07 g   
22
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
510.00 MCG   
2

kolin
9.80 mg   
7
14.20 mg   
1

lemak
0.23 g   
32
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
42.00 mg   
99+

Iron
0.54 mg   
23
0.49 mg   
25

sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1

calcium
17.00 mg   
24
52.00 mg   
5

Magnesium
25.00 mg   
9
11.00 mg   
24

seng
0.12 mg   
21
0.04 mg   
29

fosfor
30.00 mg   
17
4.00 mg   
99+

Manganese
0.06 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
26
0.12 mg   
16

selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
92.00 mg   
8

6s Omega
48.00 mg   
34
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
70.65 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.93 g   
10
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori