Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Olijf Nutrition


Olijf vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
3,84 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
3,30 g   
18

Suiker
11,00 g   
17
0,54 g   
99+

Eiwit
1,07 g   
22
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
510,00 mcg   
2

choline
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1

Dik
0,23 g   
32
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,49 mg   
25

Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcium
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5

Magnesium
25,00 mg   
9
11,00 mg   
24

Zink
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
30,00 mg   
17
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
26
0,12 mg   
16

Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
92,00 mg   
8

Omega 6s
48,00 mg   
34
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
75,28 g   
99+

As
0,93 g   
10
4,53 g   
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits