Acasă
 Fructe si compara

breadfruit vs oliv Nutriție

breadfruit
oliv
oliv vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,12 g   
6
3,84 g   
99+
Fibră
4,90 g   
11
3,30 g   
18
Zahăr
11,00 g   
17
0,54 g   
99+
Proteină
1,07 g   
22
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
510,00 mcg   
2
colină
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1
Gras
0,23 g   
32
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg   
5
42,00 mg   
99+
Fier
0,54 mg   
23
0,49 mg   
25
Sodiu
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
Calciu
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5
Magneziu
25,00 mg   
9
11,00 mg   
24
Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29
Fosfor
30,00 mg   
17
4,00 mg   
99+
Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,08 mg   
26
0,12 mg   
16
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
92,00 mg   
8
6s omega
48,00 mg   
34
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Continut de apa
70,65 g   
99+
75,28 g   
99+
Frasin
0,93 g   
10
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!