Nhà
 So sánh Trái cây

xa kê vs Ôliu Dinh dưỡng

xa kê
Ôliu
Ôliu vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
27,12 g  
6
3,84 g  
99+
Chất xơ
4,90 g  
11
3,30 g  
19
Đường
11,00 g  
24
0,54 g  
99+
Chất đạm
1,07 g  
22
1,03 g  
24
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,26  
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,40 mcg  
31
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
510,00 mcg  
2
choline
9,80 mg  
9
14,20 mg  
2
Mập
0,23 g  
32
15,32 g  
2
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg  
5
42,00 mg  
99+
Bàn là
0,54 mg  
23
0,49 mg  
25
sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1
canxi
17,00 mg  
25
52,00 mg  
5
magnesium
25,00 mg  
9
11,00 mg  
24
kẽm
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Photpho
30,00 mg  
17
4,00 mg  
99+
mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
26
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg  
28
92,00 mg  
8
6s Omega
48,00 mg  
35
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
22,00 mg  
8
Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
75,28 g  
99+
Tro
0,93 g  
10
4,53 g  
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!