Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

xa kê vs Ôliu Dinh dưỡng


xa kê
Ôliu
Ôliu vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
27,12 g   
6
3,84 g   
99+
Chất xơ
4,90 g   
11
3,30 g   
18
Đường
11,00 g   
17
0,54 g   
99+
Chất đạm
1,07 g   
22
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
510,00 mcg   
2
choline
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1
Mập
0,23 g   
32
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg   
5
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,54 mg   
23
0,49 mg   
25
sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
canxi
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5
magnesium
25,00 mg   
9
11,00 mg   
24
kẽm
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29
Photpho
30,00 mg   
17
4,00 mg   
99+
mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Đồng
0,08 mg   
26
0,12 mg   
16
Selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
92,00 mg   
8
6s Omega
48,00 mg   
34
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
75,28 g   
99+
Tro
0,93 g   
10
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!