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Brotfrucht
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Olive
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Brotfrucht
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Olive

Brotfrucht vs Olive Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
27,12 g3,84 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
4,90 g3,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.2 Zucker
11,00 g0,54 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.5 Eiweiß
1,07 g1,03 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,26
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.12 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg0,02 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.14 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.16 Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.8.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
1.8.4 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg3,81 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.8.5 Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg1,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.8.7 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.8.9 Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg510,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.8.10 Cholin
9,80 mg14,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.9 Fett
0,23 g15,32 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalium
490,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
1.2.1 Eisen
0,54 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.2.2 Natrium
2,00 mg1.556,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.2.4 Kalzium
17,00 mg52,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.2.5 Magnesium
25,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.2.7 Zink
0,12 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.2.8 Phosphor
30,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.2.10 Mangan
0,06 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.2.12 Kupfer
0,08 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.3.2 Selen
0,60 mcg0,90 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.4 Fettsäuren
1.4.1 Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg92,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.4.2 Omega 6s
48,00 mg1.215,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.5 Sterol
1.5.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.6 Wassergehalt
70,65 G75,28 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.8 Asche
0,93 G4,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1