Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner
Allergie
Allergie-Symptome
-
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
-
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,84 g15,70 g
1
79.18
👆🏻
Faser
3,30 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
0,54 g15,70 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,03 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,260,06
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,79 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg0,00 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg0,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,00 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
14,20 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Fett
15,32 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
42,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,49 mg1,90 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
1.556,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
52,00 mg20,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
11,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,04 mg1,00 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
4,00 mg15,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,12 mg0,00 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,90 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
1.215,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
22,00 mg0,00 mg
0
87
👆🏻
Wassergehalt
75,28 G79,50 G
0
95.23
👆🏻
Asche
4,53 G0,30 G
0
87.1
👆🏻
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal69,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
115,00 kcal68,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
-0,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal150,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal82,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal105,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
240,00 kcal290,00 kcal
80
450
👆🏻
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Coral rot, Gelb
Innenfarbe
Braun
Gräulich-weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Bitter
Sauer, Süß
Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
-
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Lehm
Boden-pH
7-85.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Feucht
Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
- Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
- 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
- Es macht die beste Haarmaske.
- Die Samen sind essbar und gesund zu.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Spanien
Thailand
Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Singapur
Top Exporteur
Italien
Thailand
Botanischer Name
Olea europaea
Nephelium lappaceum
Synonym
Olea europaea
Rambota
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Lamiales
Sapindales
Familie
Oleaceae
Sapindaceae
Gattung
Olea
Nephelium
Spezies
O. europaea
N. lappaceum
Gattungsgruppe
Olive
-