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Rambutan
Rambutan

Kokosnuss
Kokosnuss



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Rambutan
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Kokosnuss

Rambutan und Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,70 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,70 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,90 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,50 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Alle Jahreszeiten

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Coral rot, Gelb
Braun, Grün

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Sauer, Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

-
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm
Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Indonesien

Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Singapur
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Nephelium lappaceum
Cocos nucifera

Synonym

Rambota
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Sapindales
Arecales

Familie

Sapindaceae
Arecaceae

Gattung

Nephelium
Cocos

Spezies

N. lappaceum
C. nucifera

Gattungsgruppe

-
Arecaceae