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Rambutan
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Coco
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Coco

Rambutan y Coco

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

-
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,70 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,70 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

138,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,90 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,00 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,50 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,30 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

0,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

150,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

82,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

105,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

290,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera
Todas las temporadas

Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Rojo coral, Amarillo
Marrón, Verde

Dentro Color

De color blanco grisáceo
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Agrio, Dulce
Jugoso, Algo dulce

Origen

-
América, India

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga
Arcilla, Arena

pH Suelo

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Indonesia

Otros Países

África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Singapur
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Nephelium lappaceum
Cocos nucifera

Sinónimo

Rambota
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Arecidae

Orden

Sapindales
Arecales

Familia

Sapindaceae
Arecaceae

Género

Nephelium
Cocos

Especies

N. lappaceum
C. nucifera

Grupo Genérico

-
Arecaceae