Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


breadfruit și oliv


oliv și breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,12 g   
6
3,84 g   
99+

Fibră
4,90 g   
11
3,30 g   
18

Zahăr
11,00 g   
17
0,54 g   
99+

Proteină
1,07 g   
22
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
510,00 mcg   
2

colină
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1

Gras
0,23 g   
32
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg   
5
42,00 mg   
99+

Fier
0,54 mg   
23
0,49 mg   
25

Sodiu
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calciu
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5

Magneziu
25,00 mg   
9
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
30,00 mg   
17
4,00 mg   
99+

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,08 mg   
26
0,12 mg   
16

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
92,00 mg   
8

6s omega
48,00 mg   
34
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Continut de apa
70,65 g   
99+
75,28 g   
99+

Frasin
0,93 g   
10
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal   
3
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
Nu e disponibil   
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
80,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
alb, Galben   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
alb   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Greu   
Cărnos   

Gust
blând   
Amar   

Origine
Pacificul de Sud   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7.5   
7-8   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Jamaica   
Spania   

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Jamaica   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis   
Olea europaea   

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
lamiales   

Familie
Moraceae   
Oleaceae   

Gen
Artocarpus   
olea   

specie
A. altilis   
O. europaea   

generic Group
dudă   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii