Acasă
 Fructe si compara

oliv vs breadfruit Nutriție

oliv
breadfruit
breadfruit vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
27,12 g   
6
Fibră
3,30 g   
18
4,90 g   
11
Zahăr
0,54 g   
99+
11,00 g   
17
Proteină
1,03 g   
24
1,07 g   
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
22,00 mcg   
29
colină
14,20 mg   
1
9,80 mg   
7
Gras
15,32 g   
2
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Fier
0,49 mg   
25
0,54 mg   
23
Sodiu
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Calciu
52,00 mg   
5
17,00 mg   
24
Magneziu
11,00 mg   
24
25,00 mg   
9
Zinc
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21
Fosfor
4,00 mg   
99+
30,00 mg   
17
Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Cupru
0,12 mg   
16
0,08 mg   
26
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
18,00 mg   
26
6s omega
1.215,00 mg   
2
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
70,65 g   
99+
Frasin
4,53 g   
2
0,93 g   
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!