Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Drzewa chlebowego Żywienie

Oliwka
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
27,12 g  
6
Włókno
3,30 g  
19
4,90 g  
11
Cukier
0,54 g  
99+
11,00 g  
24
Białko
1,03 g  
24
1,07 g  
22
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
22,00 mcg  
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,11 mg  
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,90 mg  
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,46 mg  
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
31
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
22,00 mcg  
32
Cholina
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9
Sadło
15,32 g  
2
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Żelazo
0,49 mg  
25
0,54 mg  
23
Sód
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Wapń
52,00 mg  
5
17,00 mg  
25
Magnez
11,00 mg  
24
25,00 mg  
9
Cynk
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21
Fosfor
4,00 mg  
99+
30,00 mg  
17
Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Miedź
0,12 mg  
16
0,08 mg  
26
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
18,00 mg  
28
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
14,00 mg  
14
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
70,65 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,93 g  
10
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!