Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Oliwka vs Jagody Goji Żywienie
f
Oliwka
Jagody Goji
Jagody Goji vs Oliwka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,84 g
99+
69,21 g
3
Włókno
3,30 g
18
8,00 g
3
Cukier
0,54 g
99+
13,00 g
11
Białko
1,03 g
24
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,26
3
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg
20
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Cholina
14,20 mg
1
0,00 mg
32
Sadło
15,32 g
2
1,00 g
6
Minerały
Potas
42,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,49 mg
25
9,00 mg
1
Sód
1 556,00 mg
1
24,00 mg
4
Wapń
52,00 mg
5
100,00 mg
1
Magnez
11,00 mg
24
0,00 mg
31
Cynk
0,04 mg
29
2,70 mg
1
Fosfor
4,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Mangan
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,12 mg
16
2,00 mg
1
Selen
0,90 mcg
8
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1 215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
75,28 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
4,53 g
2
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka i Śliwka
Oliwka i Pasja Owoce
Oliwka i Amerykański Persimmon
Wysokokaloryczne Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Śliwka Owoce
Amerykański Persimm...
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce