Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs Olive Nutrition

Banana
Olive
Olive vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
22.80 g   
11
3.84 g   
99+
serat
2.60 g   
23
3.30 g   
18
Sugar
12.20 g   
15
0.54 g   
99+
protein
1.10 g   
21
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
510.00 MCG   
2
kolin
9.80 mg   
7
14.20 mg   
1
lemak
0.30 g   
28
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg   
11
42.00 mg   
99+
Iron
0.30 mg   
35
0.49 mg   
25
sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1
calcium
5.00 mg   
99+
52.00 mg   
5
Magnesium
27.00 mg   
7
11.00 mg   
24
seng
0.20 mg   
14
0.04 mg   
29
fosfor
22.00 mg   
23
4.00 mg   
99+
Manganese
0.30 mg   
15
0.00 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.12 mg   
16
selenium
1.00 MCG   
7
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
92.00 mg   
8
6s Omega
46.00 mg   
35
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
74.90 g   
99+
75.28 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!