Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái chuối vs Ôliu Dinh dưỡng

Trái chuối
Ôliu
Ôliu vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
22,80 g   
11
3,84 g   
99+
Chất xơ
2,60 g   
23
3,30 g   
18
Đường
12,20 g   
15
0,54 g   
99+
Chất đạm
1,10 g   
21
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
510,00 mcg   
2
choline
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1
Mập
0,30 g   
28
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg   
11
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,30 mg   
35
0,49 mg   
25
sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
canxi
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
5
magnesium
27,00 mg   
7
11,00 mg   
24
kẽm
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29
Photpho
22,00 mg   
23
4,00 mg   
99+
mangan
0,30 mg   
15
0,00 mg   
99+
Đồng
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16
Selenium
1,00 mcg   
7
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
92,00 mg   
8
6s Omega
46,00 mg   
35
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
75,28 g   
99+
Tro
0,80 g   
13
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!