×

Trái chuối
Trái chuối

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Trái chuối
X
Ôliu

Trái chuối vs Ôliu Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

carbs

Chất xơ

Đường

Chất đạm

Protein Tỷ số carb

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (pyridoxin)

Vitamin B9 (axit Folic)

Vitamin C (ascorbic acid)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

choline

Mập

kali

Bàn là

sodium

canxi

magnesium

kẽm

Photpho

mangan

Đồng

Selenium

Omega 3

6s Omega

phytosterol

Hàm lượng nước

Tro

 
100g
22,80 g
2,60 g
12,20 g
1,10 g
0,05
3,00 mcg
0,00 mg
0,10 mg
0,70 mg
0,30 mg
0,40 mg
20,00 mcg
8,70 mg
0,10 mg
0,50 mcg
0,00 mcg
22,00 mcg
9,80 mg
0,30 g
358,00 mg
0,30 mg
1,00 mg
5,00 mg
27,00 mg
0,20 mg
22,00 mg
0,30 mg
0,10 mg
1,00 mcg
27,00 mg
46,00 mg
36,00 mg
74,90 g
0,80 g
 
100g
3,84 g
3,30 g
0,54 g
1,03 g
0,26
20,00 mcg
0,02 mg
0,01 mg
0,24 mg
0,02 mg
0,03 mg
3,00 mcg
0,00 mg
3,81 mg
1,40 mcg
0,00 mcg
510,00 mcg
14,20 mg
15,32 g
42,00 mg
0,49 mg
1.556,00 mg
52,00 mg
11,00 mg
0,04 mg
4,00 mg
0,00 mg
0,12 mg
0,90 mcg
92,00 mg
1.215,00 mg
22,00 mg
75,28 g
4,53 g