Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Banaan vs Peer Nutrition


Peer vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
15,23 g   
26

Vezel
2,60 g   
23
3,10 g   
19

Suiker
12,20 g   
15
9,75 g   
24

Eiwit
1,10 g   
21
0,36 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,40 mcg   
16

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
44,00 mcg   
23

choline
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24

Dik
0,30 g   
28
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
116,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,18 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnesium
27,00 mg   
7
7,00 mg   
28

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Mangaan
0,30 mg   
15
0,05 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27

Selenium
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37

Omega 6s
46,00 mg   
35
93,00 mg   
20

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
8,00 mg   
10

Water inhoud
74,90 g   
99+
83,96 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,32 g   
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits