Nhà
So sánh Trái cây


quất vs Trái chuối


Trái chuối vs quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,90 g  
21
22,80 g  
11

Chất xơ
6,50 g  
6
2,60 g  
24

Đường
9,36 g  
32
12,20 g  
21

Chất đạm
1,88 g  
11
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
22,00 mcg  
32

choline
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Mập
0,86 g  
8
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg  
6
358,00 mg  
11

Bàn là
0,86 mg  
14
0,30 mg  
35

sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

canxi
62,00 mg  
3
5,00 mg  
99+

magnesium
20,00 mg  
14
27,00 mg  
7

kẽm
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Photpho
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23

mangan
0,14 mg  
28
0,30 mg  
18

Đồng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24

6s Omega
124,00 mg  
15
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
74,90 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal  
19
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
71,00 kcal  
18
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
71,00 kcal  
18
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
71,00 kcal  
22
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal  
7
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
392,00 kcal  
5
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
Tròn  
cong xi lanh  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Papua New Guinea  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ gừng  

gia đình
Rutaceae  
họ chuối  

giống
Citrus  
Musa  

Loài
C. japonica  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Trái chuối  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp