Trái chuối vs quất
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
22,80 g
11
15,90 g
21
Chất xơ
2,60 g
23
6,50 g
6
Đường
12,20 g
15
9,36 g
25
Chất đạm
1,10 g
21
1,88 g
11
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,12
14
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,09 mg
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,43 mg
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,21 mg
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg
15
17,00 mcg
18
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg
99+
43,90 mg
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
129,00 mcg
9
choline
9,80 mg
7
8,40 mg
10
Mập
0,30 g
28
0,86 g
8
khoáng sản
kali
358,00 mg
11
486,00 mg
6
Bàn là
0,30 mg
35
0,86 mg
14
sodium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
canxi
5,00 mg
99+
62,00 mg
3
magnesium
27,00 mg
7
20,00 mg
14
kẽm
0,20 mg
14
0,17 mg
16
Photpho
22,00 mg
23
19,00 mg
26
mangan
0,30 mg
15
0,14 mg
24
Đồng
0,10 mg
22
0,10 mg
23
Selenium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
27,00 mg
22
47,00 mg
16
6s Omega
46,00 mg
35
124,00 mg
15
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
Không có sẵn
Hàm lượng nước
74,90 g
99+
80,80 g
99+
Tro
0,80 g
13
0,50 g
26
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal
6
71,00 kcal
12
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal
7
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal
7
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal
39
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal
3
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
100,00 kcal
10
130,00 kcal
7
Calo trong Jam
120,00 kcal
36
245,00 kcal
20
Calo trong Pie
269,00 kcal
30
392,00 kcal
4
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới
Citrus
Mùa
Tất cả các mùa
mùa thu, Mùa đông
giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
màu xanh lá, Màu vàng
trái cam, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
trắng
trái cam
hình dáng
cong xi lanh
Tròn
Kết cấu
thịt
rôm rả
Nếm thử
Ngọt
Ngọt, Chua cay
Gốc
Papua New Guinea
Trung Quốc
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
6-6.5
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Lạnh, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
- Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
- Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
- Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Không
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Trung Quốc
Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Vương quốc Anh
Lên trên xuất khẩu
Ecuador
Trung Quốc
Tên khoa học
Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột
Citrus japonica
Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
margarita Fortunella
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Liliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Liliidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ gừng
bồ hòn
gia đình
họ chuối
Rutaceae
giống
Musa
Citrus
Loài
M. acuminata, M. balbisiana
C. japonica
generic Nhóm
Trái chuối
Trái cây họ cam quýt
