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Confronto Frutta


Banana e Kumquat


Kumquat e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
15,90 g  
21

Fibra
2,60 g  
24
6,50 g  
6

Zucchero
12,20 g  
21
9,36 g  
32

Proteina
1,10 g  
21
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
129,00 mcg  
11

Colina
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13

Grasso
0,30 g  
28
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
486,00 mg  
6

Ferro
0,30 mg  
35
0,86 mg  
14

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
5,00 mg  
99+
62,00 mg  
3

Magnesio
27,00 mg  
7
20,00 mg  
14

Zinco
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Fosforo
22,00 mg  
23
19,00 mg  
26

Manganese
0,30 mg  
18
0,14 mg  
28

Rame
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23

Selenio
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
47,00 mg  
18

Omega 6s
46,00 mg  
36
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Inverno  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Regno Unito  

Top Esportatore
Ecuador  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Citrus japonica  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Zingiberales  
Sapindales  

Famiglia
Musaceae  
Rutaceae  

Genus
Musa  
Citrus  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
C. japonica  

Generico Gruppo
Banana  
Agrumi Frutta  

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